5 טיפולי פוריות אלטרנטיביים כדי להיכנס להריון

5 טיפולי פוריות אלטרנטיביים כדי להיכנס להריון

דיקור סיני לפוריות –

טיפולי ההפריה כרוכים במתח ולחץ שגורמים להפרשת הורמוני סטרס כגון אדרנלין, המשבשים את סיכויי קליטת העוברים. הדיקור מפחית את המתח, מוריד את רמת הורמוני הסטרס וגורם להגברת זרימת הדם בגוף ובכך משפר את זרימת הדם לרחם ולשחלות. דיקור סיני פותח חסימות ומניע את האנרגיה התקועה.  וכך סבורים התומכים בטיפולים אלה, דיקור משפר את תהליך השתרשות עוברים תקינה ברירית הרחם והתפתחותם ברחם.

כמו כן, מכיוון שהדיקור נובע מתפיסת עולם הוליסטית, כלומר התייחסות לגוף האישה כמכלול, המדקר בודק בעיות אחרות שמשפיעות על המערכת הרבייה ומטפל גם בהן.

לפי מחקר, דיקור סיני כטיפול בפוריות מראה תוצאות נהדרות הן אצל גברים והן אצל נשים. ניתן לשקול דיקור סיני כטיפול מוצלח בשיקום הפוריות בקרב מטופלות על ידי שיפור איכות הזרע ותפקוד השחלות ואיזון מערכת ההורמונים.

מחקר פיילוט על דיקור פוריות רב תחומי שנבדק מצא שדיקור אכן משפיע לחיוב על נשים שמקבלות אותו לעומת נשים שרק שינו אורח חיים. זה העלה את המודעות לפוריות שלהן ושיפר את רווחתם. אלו שנכנסו להריון עשו זאת במחצית הזמן לעומת הקבוצה שרק שינתה את אורח החיים שלה ללא דיקור.

חשוב לציין שיש גם מחקרים שלא מוצאים תועלת בדיקור סיני עבור נשים שמנסות לשפר את פוריותן אבל יש הרבה מאוד עדויות של נשים שיצאו מרוצות והצליחו ולכן שווה לנסות.

רפלקסולוגיה לפוריות–

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול אלטרנטיבית הנעשית באמצעות לחץ בכפות הרגליים. לפי שיטה זו, קיימת בכף הרגל מפה של כל איברי ומערכות הגוף. באמצעות מגע בכף הרגל, ניתן לטפל בליקויים במערכות הגוף השונות. כל איבר בגוף מיוצג בנקודת אחרת בכפות הרגליים, ולחיצה על אותה נקודה גורמת להזרמת או שחרור אנרגיה באיבר המיוצג.

לגישתם, הרפלקסולוגיה מסייעת גם לניקוי רעלים, איזון הורמונלי והפחתת סטרס, ובכך מסייעת בשיפור הפוריות ומצב הביציות.

טיפול בשמן קיק (שימוש חיצוני בלבד)-

שמן הקיק מופק מצמח הקיקיון, וגם לשימוש בו מיוחסות תכונות של חימום האזור עליו הוא מונח והגברת זרימת הדם אליו. יש הטוענים כי הוא מסייע באיחוי וריפוי רקמות שנמצאות מצדו השני של העור, ובהמרצת הכבד והמערכת הלימפטית ובכך מנקה את הרעלים מהגוף.

בשמן הקיק עושים שימוש חיצוני בלבד. ניתן לעשות אתו מסאז' רחם, או פשוט לטבול פיסת בד בשמן ולהניח על עור הבטן התחתונה. את הבד מכסים בשקית ניילון ומעליה מניחים בקבוק מים חם. ניתן לשכב ככה בין חצי שעה לשעה. חשוב לשים לב שלא מורחים אותו על עור פצוע כך שהשמן לא יחדור לתוך הגוף.

אסור להשתמש בו בזמן מחזור ולא אחרי הביוץ. גם לא בזמן טיפול הורמונלי.

עיסוי רחם –

עיסוי חיצוני של הבטן, אשר נעשה על ידי מטפל/ת מוסמכ/ת, או באופן עצמאי, שתפקידו להגביר את זרימת הדם אל הרחם ואל הרירית שבנויה רובה מכלי דם ולכן צורכת זרימה קבועה של דם אליה.

כשמשפרים את זרימת הדם לרחם ולאגן זה מאפשר ליותר חמצן להגיע לתאים ולהזין אותם בחומרי הזנה מתאימים. השתרשות של עובר תלוי הרבה מאוד בכמות החמצן שמגיע אליו דרך רירית הרחם, ובאיכות הדם, בשבועות הראשונים שלו ברחם. עיסוי הרחם תומך בהזרמת דם וחמצן לרחם.

נעשה מחקר בארה"ב במטרה לבדוק השפעה של עיסוי באזור הבטן והאגן על פוריות האישה באופן טבעי, וכן על תוצאות הפריות מבחנה (IVF). על פי תוצאות המחקר, עיסוי הבטן והאגן בנשים משפר משמעותית את הסיכויים להרות, הן באופן טבעי והן כהשלמה לטיפולי הפריה חוץ גופית.

אפשר לעשות עיסוי באזור הבטן רק בפרק הזמן שבין המחזור לביוץ. לא בזמן מחזור ולא אחרי ביוץ.

בגלל שמדובר בטכניקה חיצונית ולא פולשנית כמעט ללא תופעות לוואי, יש מקום לשקול שילוב של השיטה בטיפול בבעיות פריון.

צמחי מרפא לפוריות

שיח אברהם (Vitex Agnus Castus)-

שיח אברהם הוא צמח מרפא. מפרי הצמח מפיקים תמציות המסייעות בריפוי מחלות הורמונליות.

במחקר נמצא ששיח אברהם נמצא יעיל ותורם במקרים של חוסר פוריות גם אצל נשים וגם אצל גברים. כמו כן, גם בהקלת תסמיני תסמונת קדם וסתית (PMS). מרכיבי הצמח ידועים ברפואה כמסייעים לנשים בעלות בעיות באיזון ההורמון פרוגסטרון.

לדברי חוקרים מגרמניה, שיח אברהם עשוי לסייע בבעיות פוריות. מחקר קליני בחן את השפעתה של פורמולה צמחית שהמרכיב העיקרי בה הוא תמצית שיח אברהם על 96 נשים עם בעיות פוריות שונות. המשתתפות במחקר סבלו מאל-וסת שניוני (secondary amenorrhea), פגם בשלב הלוטאלי (חוסר בפרוגסטרון)  או חוסר פוריות לא מוסברת. השימוש בשיח אברהם לא הוביל לשינוי ברמות ההורמונים, אבל בכל זאת תרם לשיפור בקרב נשים עם אל-וסת שניוני או פגם בשלב הלוטאלי. הניסוי ארך 3 חודשים והראה שמספר הנשים שהרו בקלות כתוצאה משימוש בשיח אברהם היה כפול מאשר בקבוצה שקיבלה פלצבו.

הפלות חוזרות –  מופיעות אצל 1% מהזוגות ומוגדרות כשלושה הריונות כושלים ברצף. אמנם שנוי במחלוקת, קיימות עדויות לכך שרמות נאותות של פרוגסטרון עשויות להיות גורם חשוב בתחזוקת ההיריון וכי עליה ברמות הפרוגסטרון עשויות להגדיל את הסבירות להצלחה.

מחקר מפרט מקרה של הפלה חוזרת, בו נצפו רמות פרוגסטרון נמוכות. חודש אחד של לקיחת התוסף שיח אברהם הוביל להריון מוצלח עם רמות תקינות של פרוגסטרון ולידה חיה לאחר הריון בטווח מלא. הריון שני מצליח אחר כך, גם עם תוסף שיח אברהם, למרות שלא ניתן לאשר את התפקיד המדויק של השיח אברהם במקרה הזה, זה מוסיף עדות להשערה כי צמח זה עשוי להיות התערבות יעילה במקרים של אובדן הריון חוזר ובמיוחד במקרים שיש רמה נמוכה של פרוגרסטרון.

·    אנג'ליקה סינית (Angelica sinensis)–

נחשב לאחד הצמחים החשובים ביותר של הרפואה הסינית. צמח זה משפר זרימת דם לרחם, עשיר בברזל לייצור דם תקין, בונה רירית רחם, מסדיר ווסת, מסייע בדימומים לא סדירים, עוזר במצבים של שחלות פולציסטיות, מונע מיגרנות המופיעות בסמוך לווסת, ובנוסף לכל זה משפרת חשק מיני ואת מצב הרוח.

·    מאקה – Maca (Lepidium meyenii)-

צמח מאכל ומרפא שמקורו בפרו, נחשב למזון על ונודע בכל העולם בשל סגולותיו לשיפור התפקוד המיני, שיפור הפוריות, איזון הורמונלי אצל האישה, שיפור רמות האנרגיה. מאקה עשירה מאוד בויטמינים, מינרלים, אנזימים וחומצות אמינו חשובים. מכילה עקבות של יסודות כמו אשלגן, ברזל, סידן, מגנזיום ואבץ. הוא גם מקור מצוין לויטמין B קומפלקס.

אצל גברים, מחקרים מראים ששורש מאקה מעלה את ספירת הזרע, את תנועתיות הזרע ואת נפח הזרע וכך משפרת את הסיכויים להתעברות. זה נובע מיכולתה של מאקה לתמוך באיזון הורמונלי במקומות הנחוצים לו. בנוסף, הוא מספק חומרים מזינים לגוף התומכים בבריאות התא. יש לקחת בחשבון, שהראיות לכך שהמאקה תורם לשיפור של תפקוד הזרע קיימות אך מוגבלות.

מאקה גם עוזרת לאזן ולהסדיר את ויסות הורמוני המין אצל נשים. מאקה משפיעה על הייצור של אסטרוגן, טסטסטורון ופרוגרסטרון – תומכת באיזון איפה שהוא נחוץ, מבלי להכיל הורמונים בעצמה.

המאקה גם תורמת לבריאות הזקיק – מאקה יכולה לעזור לעורר את הבשלות של הזקיקים בשחלה (במחקרים שנעשו על חיות). כמו כן, תורמת גם לבריאות הביצית – מאקה מציעה פלטפורמה של חומרים מזינים שתומכים בבריאות של הגוף ברמת התאים אבל גם איזון הורמונלי בריא שתורם לביציות בריאות יותר.

מאקה משפר את יכולת התמודדות של הגוף עם בעיות פוריות הקשורות  לחיסון. בעיות פוריות חיסוניות גורמות לגוף לזהות חלק מתפקוד הרבייה שלו כאויב, וכתוצאה מכך הגוף שולח תאי הרג טבעיים לתקוף. מאקה מסייעת לגוף בתגובה חיסונית תקינה.

מאקה תומך במחזור ווסת בריא, רירית הרחם והביוץ. וזה, כתוצאה מהיכולת של מאקה לקדם איזון הורמונלי, להזין את המערכת האנדוקרינית (השולטת על תפקוד ההורמונים), ולהגדיל את זרימת הדם לאזור האגן.

מאקה גם תומכת בבריאות בלוטת התריס – חלק מהדיווחים מראים כי 10 גרם (גרם) של שורש מאקה מכילים 52 מיקרוגרם (מק"ג) יוד, כאשר שורשים כהים יותר מכילים יותר יוד משורשים בהירים. יוד הוא חומר חיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס. למאקה השפעה מאזנת ומזינה על ההיפותלמוס (אשר שולט, ממריץ ומאזן את בלוטות האנדוקריניות האחרות: יותרת המוח, אדרנלים, שחלות, אשכים, בלוטת התריס והלבלב) וכתוצאה מפעולה זו, מאקה יכול בתגובה לעזור למי שיש בעיות עם בלוטת התריס.

ישנם סוגים שונים של מאקה. לכל הקשור בשיפור האיכות וכמות ספירת הזרע הגברית, ישנה עדיפות לפקעת המאקה השחורה. את תוסף המאקה ניתן לצרוך בדרכים שונות, כמו כדורים או אבקה. את האבקה משלבים הרבה פעמים בשייקים.

למען הסר ספק, התוכן במאמר זה הוא בעל אופי של סקירה כללית בלבד, והמידע בו אינו מתייחס למוצר, הוא אינו התוויתי, הוא לא מהווה המלצה רפואית מוסמכת והוא לא מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה, הוראה או עצה לשימוש, לשינוי או להורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, מניקות, ילדים ואנשים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה.